灵芝孢子的购买误区

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长吃灵芝孢子对身体好吗?


灵芝孢子是一味名贵的中药,具有补肾益肺、养心安神、止血化痰等功效,多用于治疗病后体虚、肾虚腰软、健忘失眠、心悸怔仲、久咳虚喘、虚劳咳血等症,经过科学研究,发现灵芝孢子含有麦角甾醇、有机酸、甘露醇、多肽等物质,对慢性支气管炎、冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、肝炎等症也有很好的疗效,特别对于老年人失眠有奇效!除此之外,灵芝孢子含有孢子油,对皮肤有美容作用,如今化妆品业也有涉猎。灵芝孢子已然成为一种高档的保健品,虽说长吃灵芝孢子粉对身体没有什么副作用,但物极必反是常规,所以需要时可以酌量食用,平时注意锻炼身体,一样可以提高睡眠质量。

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