乳清蛋白的购买依据

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文章摘要:乳清蛋白的购买依据,+1听记者称呼自己为“专家”,他连忙摆手,“我也是第一次出海,是来学习的,不是专家”。  有人说,学历是找工作的“敲门砖”。,要加强党内政治文化建设,让党所倡导的理想信念、价值理念、优良传统深入党员、干部思想和心灵。”  麦斯特的第一个目标是离开轮椅,学会使用自己新的“双腿”。  2014年9月12日,习近平在上海合作组织成员国元首理事会第十四次会议上的讲话  寻求新的增长点、改善社会民生是本组织成员国的重大任务。。

乳清蛋白是从动物的乳汁中提取出来的,被广泛采用的原料就是牛乳,乳清蛋白可以分为浓缩乳清蛋白和分离乳清蛋白两大类,市场上销售的乳清蛋白最常见的就是粉剂,此外还有片剂。在选择乳清蛋白产品,奶源的质量至关重要,新西兰、澳大利亚、爱尔兰和荷兰这四个产地较好,目前从乳汁中提取乳清蛋白比较先进的技术是“超滤技术”,且分离乳清蛋白比浓缩乳清蛋白更容易被消化吸收,其价格也更昂贵。同类乳清蛋白产品比较时,蛋白质含量高的功效也会更好。

1.乳清蛋白是从动物的乳汁中提取出来的,被广泛采用的原料就是牛乳,因此奶源的质量至关重要。奶源最好来自于无污染,不使用杀虫剂、激素和抗生素的天然牧场放养的优质健康奶牛。现在世界上最好的四个奶源地是:新西兰、澳大利亚、爱尔兰和荷兰,无论是从地理环境还是制造工艺,这四个产地都是值得放心的选择。


2.目前从乳汁中提取乳清蛋白比较先进的技术是“超滤技术”,这种膜技术可以减少加热引起的蛋白质变性,并且产品提纯度更高。进一步生产分离乳清蛋白,目前多采用的是离子交换技术。选购时看清产品说明中对生产工艺的说明,尽量选择采用了当下主流的生产工艺生产制造的产品。


3.乳清蛋白可以分成浓缩乳清蛋白(WPC)和分离乳清蛋白两类,简单来说,分离乳清蛋白是在浓缩乳清蛋白的基础上进一步提纯得到的(其纯度可达90%以上)。分离乳清蛋白比浓缩乳清蛋白更容易被消化吸收,其价格也更昂贵(是浓缩乳清蛋白的2-3倍)。


4.乳清蛋白具有:1)增强免疫力;2)延缓疲劳;3)提高肌肉耐力和做功能力;4)组织肌肉分解、促进肌肉合成等功效。市场上常见的乳清蛋白产品剂型有粉剂和片剂,片剂虽然含量略低,但是携带更方便、服用更简单。从配方上来看乳清蛋白可以分成单一配方产品和复合配方产品两类,根据需求的侧重不同,复合配方产品针对不同的需求添加了一些相关的营养成分,如:

侧重男性增肌:多会添加维生素、矿物质以及其他蛋白质等成分。

侧重女性塑形:多会添加膳食纤维、左旋肉碱等成分。


5.对比产品中蛋白质的含量,浓缩乳清蛋白产品的蛋白质含量要低于分离乳清蛋白,对比时要看清到底是哪类乳清蛋白,同类乳清蛋白产品比较时,蛋白质含量高的功效也会更好。


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